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农场的改造,是个长期的工作,起码要2个月,所以,杨军并没有把每天的时间都耗费在上面,毕竟,这么大的山谷,总有各种各样的问题需要处理。

所以,经过考虑,七个人,每天上午做各自的工作,下午和晚上,进行农场改造。

这天,早上6点,杨军和金灵儿姐妹已经修炼完五禽戏,正好,卡特琳娜,索菲亚,玛丽亚,安娜,四人都已经起来,集合在水龙院的庭院。

别看还没有完全修建完成,但是精致优美的庭院已经有了雏形,只需要杨军花时间去精雕细琢。

这个庭院的规划是420平米,其中有260平米的空间是池塘,100平米的空间是廊道和种植5000年雪绒树的地方。

最后,就是60平米的空间,用来搭建了一个大理石平台,可以修凉亭,或者练功场地,目前,当然是没有建凉亭,所以,正好是练功的好地方。

看着人们都到齐,杨军开始带领众人一起修炼玉虚凝神术,除了他自己,其他六个女人都要修炼,因为他已经有修炼两门了,再多一个,时间上就感觉紧张。

等以后两门功法修炼到圆满,不需要再天天花费大量时间去练的时候,再加新的功法。

这门秘术,其实源自于道家玄门,修炼是有一定的门槛的,如果没有详细的教导,和完整的流程,一般人根本摸不着头脑,玄玄乎乎的。

这样的神功,在整个道教,能传承下来的,也不足三个人,而且,也不一定有他的全,实在是,金手指太bug了。

在开始修炼之前,需要找到一个安静、舒适的地方,保持身体和心灵的舒适状态。可以采取一些冥想、呼吸练习或身体放松的方法来帮助放松身心。

练习的时候,需要理解所要修炼的道家功法,了解每个动作的意义、内涵和修炼方法。

在开始修炼功法之前,需要调整呼吸,使其舒缓、深长和自然。可以采取腹式呼吸、深呼吸等方法进行调整。

修炼道家功法时,需要运用意念来控制身体的动作和呼吸,将注意力集中在练习中。

按照所学的法门进行练习,一般需要反复练习,直到能够熟练掌握每个动作和呼吸方法。

道家功法修炼是一个长期的过程,需要持之以恒、坚持不懈,才能够取得成果。

在修炼道家功法的过程中,需要注重修身养性,保持心态平和、身体健康,培养良好的修道心态。

需要注意的是,修炼道家功法需要有一个正常的生活作息,保持均衡的饮食、充足的睡眠、适当的锻炼等,才能够取得更好的效果。同时,需要遵守道家的修炼原则,包括“以柔克刚”、“无为而治”、“顺应自然”等,不要过分追求功效,要以平和的心态修炼,逐步提高自身修为。

如此多的流程,杨军感觉,真的不适合自己,还是让女人们去练吧,正好匹配,在山谷里,清静无为,没有忧愁,没有压力,每天都是清风明月,这样的功法,肯定进展神速。

玉虚凝神术,被分为十二天关,修炼圆满后,十二天关大开,可以开启六神通,明神见性,预知福祸,甚至可以身体自洁,内生清香,颇有陆地神仙的那种气场。顺便,延寿60年,一个甲子,更可以强身健体,滋生力气。

说实话,这个最终效果,很炸裂,杨军一开始也很心动的,但是,考虑到自己好像没啥需要,有了七窍玲珑心,有了各种天赋加持,还修炼了2门不差的顶级神功秘术,似乎,用不着多此一举。

反而,自己的家人,和仆人,真要是能修炼到最后的圆满境界,应该是很拉风的吧,逼格立马就上去了,隐世家族,没有这点配置,都不好意思出门了。

这一天,因为是第一天修炼,大家都很费劲,累的满头大汗,主要还是三个小毛妹,汉语刚学了不到两个月,仅仅能沟通常用语,一些比较复杂的解释,想要理解,非常的困难。

好在旁边有老管家,能翻译,但是,就连她有时候也是一知半解,毕竟,道家术语,就连中国人自己都有点懵逼,更别说是自学汉语的外国人了。

但是,拥有七窍玲珑心的杨军,他是感知是逆天的,很多时候,她们的不解和疑惑,都是瞬间理解,并且找到解决方法。

就这样,三个小时,才最终把第一天关的修炼方法完整的传授出来。

时间也来到10点多,杨军没有让她们停止,继续练,第一次,必须记清楚,练熟悉,身体有了记忆,明天再修炼,就会事半功倍,否则,又是要费劲了。

自己去做饭,今天,因为大家都开始修炼,所以,营养和饮食必须要跟上,想了想,他打算做一桌全鹿宴。

养殖场的规模虽然没有扩大,但是已经有了一定规模,比如梅花鹿,前前后后,林林总总的收集,目前也有了15只的规模,其中,成年公鹿就有6只,其他8只母鹿已经怀孕。

本来打算把六只公鹿留下来,以后每年割鹿茸的,但是,考虑到他的家庭人数,似乎,也不是很着急。

那就,杀一只吧。

来到梅花鹿群的旁边,观察了一会,发现一只非常肥硕的公鹿,看起来足有130多斤,除去皮毛骨血,怎么也有60多斤的肉食。

而且,这只梅花鹿还是最早进入山谷的那一批,经过长时间的养殖,加上环境优美,草料品质极高,想来,肉质也是非常的极品。

就它了。

全鹿宴的菜式种类较多,每种菜式都有其特色和烹调方式。杨军打算做12道菜,其中有:

红烧鹿肉:将鹿肉切成块状,放入锅中烧煮,加入豆瓣酱、姜片、葱段等调味品,烹调出色泽红亮、味道鲜美的菜品。

红烧鹿蹄筋:将鹿蹄筋烧制至软烂,加入豆瓣酱、姜片、葱段等调味品,烹调出口感韧劲、味道浓郁的菜品。

烤鹿肉:将鹿肉块用木炭火烤制,配以肉香味浓的调料,烤至外焦里嫩,味道鲜美。

鹿肉汤:将鹿肉烧煮,加入枸杞子、桂圆等药材,烹调出滋补、养生的鹿肉汤。

酱爆鹿肉:将鹿肉切成薄片,加入各种调味品进行烹调,烹调出外焦里嫩、香辣可口的菜品。

鹿肉炖豆腐:将鹿肉与豆腐一起炖制,加入姜片、葱段等调味品,配以鲜美的鹿肉汤,烹调出营养丰富、味道鲜美的菜品。

酸汤鹿肉:将鹿肉切成小块,加入酸菜、姜片、葱段等调味品,烹调出酸辣可口、开胃下饭的菜品。 以上是全鹿宴中常见的一些菜式,每种菜式都有独特的特色和烹调方式,都是值得一尝的美食。

炒鹿血,炖排骨,等等。