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一灯大师所学广博,单论练气一道,所知所见,还在黄药师之上。

经过之前的数月,他以所知所学,再与九阴真经,以及这六人的练气法门等当世绝学,一一对照,竟有所得。

当然,这饥饿之迫,也是最大的推手。多因一果,终于从中悟出了辟谷之法。

只是,一灯大师的辟谷之法,其间还有不甚明了的地方,再经黄药师、洪七公、欧阳锋、周伯通等人殚精竭虑,合多人之智,终于将这并不完整的辟谷之法,逐步修缮。

此后数日,一灯大师、黄药师等人长久静坐,近乎不食不喝。

这数人凝神专志,物我两忘,冥坐观想,想象自己与天地合而为一,介于有灵动生命的动物,与不可活动的植物之间,非生非死。

这六人之中,一灯大师早入空门,周伯通心思纯净,却在这一条路上,走得最远。

一灯大师每每静坐入定后,以六识向外延伸,这立身之处的数十丈之地,周遭空气中每一点能量,都能被他感应知觉。

终于,一缕微小若尘,游离于空中的能量,被一灯大师感知到了踪迹。

他鼓动一身残存的真气内力,猛地张口一吸,那宛如微尘一般大小的能量,便被他吸入了体内。

他再搬运周天,将这微小的能量,化为真气内力……

如此,循环往复。

每隔数个时辰,也仅仅吸取微小的一粒而已。

餐风饮露,便是如此。

辟谷之后,一灯大师往往数日才吃一餐,精神不但不萎靡,反而神色红润。

周伯通的进境,略微逊色于一灯大师,不过也是二、三日才一餐。

黄药师的所学极广,然而博杂难专,入定远不及一灯大师的空灵,心思又复杂远胜周伯通。所以,一日之中,也仅能捕捉一缕微小能量。

洪七公虽内力高深,但其外功强过内力。欧阳锋的心思阴沉,思绪重重。此二人,却需天时地利、用志不分,长时间进入心灵的深处,数日之间,才偶一得之。

至于那裘千仞,修练了数日,却一窍不通,始终未能捕捉空气之中的一丝能量。

如此,一灯大师、周伯通已勉勉强强可以做到辟谷不食,黄药师可少食。

原本,每日三餐所送的两份食物,倒也将将就就足够。

……

……

十日之后,西厂番役、锦衣卫爪牙所送的食物,依旧为两份。

但是一日三餐,却改成了一日两餐,过午不食。

每日早餐和午餐,午餐之后,便不再有食物。

如此一来,狱舍之中的六人,又起了风波。

一灯大师、周伯通的辟谷之法,渐渐精深,往往四、五日一食。

黄药师也略微有些长进,所食极少。

可是洪七公和欧阳锋二人,所修这辟谷之法,不得精髓和法门,心神难定,并无进境。

裘千仞更为差劲,始终不得要领,难以入门。

这欧阳锋和裘千仞二人为争夺食物,数次差点动手!

再过数日,一灯大师、周伯通、黄药师的神色如常,虽然身体清瘦,却也精神矍铄。

洪七公、欧阳锋的精气神渐渐萎靡,裘千仞更是每日饥肠辘辘,极其难熬。

……

……

狱舍之外,赵秋听了一灯大师所提的辟谷之法。

他寻了一间静室,开始观想入定。

他所寄身的尹志平的根骨资质,不如一灯、周伯通、黄药师等人,但是一连经历多个世界,悟性却又高于这几人。

一连数天的静坐入定,倒也吸取了一缕微小的能量。

这空气之中,大日照射,月华遍撒,总有那微小的能量粒子,散诸于虚空之中。

赵秋猛地一吸,将这微小的能量,吸纳入身躯之中。接着,再由真气引导,通过不停的搬运周天,予以同化,再归入丹田之中。

行功完毕,赵秋睁开双眼,自言自语道:“这辟谷之法,果然有用。每日只汲取微笑的一缕,便足够身体所需。”

这一灯大师、周伯通、黄药师等人,俱为当世第一流高手,武功之高,当世罕有。于武道一途,每再前进一分,都极为困难。

赵秋以狱舍困锁六人,再逐渐断其口粮,终于逼出了这辟谷之法。

倘若长久辟谷,吸取游离在空气中的日月精华,所获取的好处无限。