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天天书吧 > 其他类型 > 网王:人在冰帝,养生称霸全世界 > 第7章 校内赛前,突飞猛进!
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第7章 校内赛前,突飞猛进!

散学后……

宫下凛叹了口气,跟着入江雄大慢悠悠的离开了教室。

实践证明,在课上开小差是很不可取的。

尤其是课上干其他的……

女老师倒是没说什么,只是把他的白话文课本没收了,之后他也有些老实了,迷迷糊糊的学完了后面的课程。

“宫下……我们现在去哪?”

雄大不好意思安慰了一声宫下凛,摸了摸自己的脑袋。

“去哪……继续去做俯卧撑吧,然后,我们跑步回家!回我家!”

“啊?跑……跑步?”

“这有什么,你这样子,就当是减肥了。”

“……”

和雄大找了一个安静的网球场,“艰难”做了六十几个俯卧撑,直到宫下凛累的快岔了气,随后这才出了校,在街上慢跑起来。

宫下住的地方,距离学校倒是不远,差不多也就五公里左右。

只不过才跑了一两公里,两个人就有些气喘吁吁起来。

“休息……休息一下……”

雄大实在是有些跑不动了,哀声说道。

“那好吧……你在这等我一会,那边有个公园,我去绕一圈。”

宫下凛点了点头,随后视线在周围一扫。

【跑步:运用标准的跑步姿势,跑步三公里,体力提升,灵敏度提升,腿部力量提升!】

“好吧……你还是认真的。”

雄大有些惊讶。

“当然了,明天就要校内赛了,我必须尽快的提升一下自己。”

宫下凛挥挥手。

说完他就跑的没什么影了。

“……”

“怎么可能,明天比赛,这么短的时间,怎么可能训练的到嘛,根本没什么用处……”

雄大撇撇嘴,叹了口气。

大概等了近十分钟,宫下凛披着外套,慢慢悠悠的走回来了。

“还……还跑吗?”

雄大一愣,他感觉宫下凛脚步都有些发虚了。

“等一等……我有些累了,走吧,我请客,我们去吃点东西。”

宫下凛指着不远处一个海鲜烧烤摊。

“哦?”

两个人花了一些零花钱,吃了一些牡蛎,随后宫下凛感觉精力又补了起来。

刚吃完东西,不能剧烈运动,之后两个人在街边找了一个网球场。

“来吧,等一下你不断对我发球……”

宫下凛琢磨着说道。

体力什么的,训练一下应该就能拉近他和那些高年级的差距了。

关键还是反应力。

只要反应过快,他完全有希望接住高年级的高速发球!

“嗯……好。”

雄大不太懂宫下凛要干嘛,看到宫下就位,随后就扔起了网球,朝着宫下凛打出!

嘭!

……

可能是雄大太累了,宫下凛看清了雄大的网球轨迹,这一球速度并不快,他快速用网球将其捞起……

然而下一秒……

嘭!

另一道黄光在他身侧穿过,消失在他的眼前……

……

嘭!

……

嘭!

练习并不是比赛,雄大完全是不断发球,中间没有任何间隔,一直把兜里的五颗网球不断打光,这才停了下来。

“感觉怎么样,这样有效果吗?”

“嗯……效果算不上好……不过还行吧,我们再去多找一些网球。”

【接球:全神贯注,接球一万次,眼力提升!精准度提升!网球轨掌控!右臂力量提升!反应速度提升……】

宫下凛想了想,带着雄大到商店买了一百颗网球,顺便买了一个放置网球的球框。

……

嘭!

……

嘭!

……

两个小时后……

【精准度提升!精准度二级!120km\/h的动态物体可精准掌控!】

【落点精准提升!二十四米之内,150km\/h的动态物体,可自由控制物体的落点位置……】

【眼力提升,动态视觉一级,120km\/h的移动物体,可观察到移动位置】

【右臂力量提升!握力50kg】

【体力提升……】

【反应力提升……】

【速度提升……】

宫下凛气喘吁吁的喘了口气,累的坐在地上,随后擦了擦汗水,脸色漏出笑容。

虽然这次训练时间用的久一点,不过效果还是很大的。

想要接到一万颗球,太难了。

雄大连续打出五颗球,他顶多也就能够接到三两颗。

这受到他的体力,速度,反应力,眼力等等各方因素影响。

尤其是时间越久,他的状态越差,

不过随着他现在各方面提升,他现在的实力,应该能完虐炮灰级,镇压地区级,媲美整个国中的都大赛级了。

这不是一加一等于二那么简单。

眼力,体力,速度,反应力各方面飞速提升,直接让宫下凛的基础全方面无比扎实。

就如同山吹的亚久津,虽然没接触过网球,但一但接触,就会飞速上手!

“要不要休息一下?时间都不早了!”

雄大看了看天,发现已经黑了,随后不好意思说道。

主要是他也累了。

没想到宫下凛的体力那么好,明明以前那么虚的,现在……

补品真的有用啊。

“嗯,今天辛苦你了,我们打车直接回家吧。”

宫下凛也看了看天,点了点头。

确实已经不早了。

而且虽然他体力提升过几次,但现在差不多也快累的虚脱了。

两个人很快的叫了一个出租,然后回到了家。

三木优希还在摆弄那只猫,看到宫下凛一脸虚脱的回来,目光有些莫名。

宅间大介买了一堆补品的事情她已经知道了。

主要是宫下凛这个年纪……

才12……

这让她难以直视。

宫下凛倒是没有发现对方的小心思,两人很快的吃完饭,之后宫下凛又补充了一些补品,直接小睡了起来。

……

第二天。

七点半的闹钟缓缓响起,宫下凛精力充沛的睁开眼睛,随后感觉到身体多了一些不同。

昨天晚上太累了,他还没多少感觉。

现在……

他感觉精力充沛的能打死一头牛,而且身体暖洋洋的,一点不适的感觉都没有。

“估计是补品吃多了,先做个俯卧撑看看吧。”

宫下凛爬在地上,快速的做了几个。

之前他感觉到很艰难,但是现在他突然感觉到很轻易!

一直做了三十五个,这才感觉左臂有些不济。