随后，焦虑感再次轻微上升。
对此，刘医生少见地没太在意。这让我再次怀疑，像老妈私下找我谈话、董姝予的应答这类内容，大概是刘医生治疗方案的一部分。
我大概理解刘医生指的“思维反刍”是什么意思了：如果我对心理内容完全不了解，现在应该不会猜到他们在做什么。
是的，我能猜到他们的尝试——让我学会冷静控制情绪、接纳未知和建立信任、现阶段的目标则是打破我非黑即白的思维模式……
相同的，我也能理解他们的信息封锁策略。甚至刘医生没提，我也慢慢琢磨出，自己之前的固有思维模式，大概是追求完美化处理形成的。毕竟我都重生了，如果这次复读失败，再复读一次，那不就意味着我至今的经历里只有失败了吗？
……
不止如此，我甚至隐隐猜到自己的病因了，只不过还不确定而已。
但实际问题是：我知道自己不该多想，也能确定刘医生在引导我的思维方向，但我就是抑制不住地要去想……不过这是不是刘医生想要的效果，我就不知道了。这种不断追问“想法背后的想法”的套娃思维，让我陷入死循环，想不通。
又过了一个礼拜。
这期间刘医生跟我聊了几次。他提到我最近焦虑指数在上升，但解释说这并非坏事。从我能主动询问他“那个孕妇如果死了会怎么样”时，他就预料到我焦虑必然会上升，因为那是个关键节点——标志着我敢于尝试面对恐惧。随着自己不断思考那些之前既不能理解又逃避的事物，焦虑上升是必然的！
现在除了时间进度，一切都在他的计划之内。只有时间超出了他的预期 —— 他觉得我恢复得太快了。
最后，他详细询问我对这段时间治疗的想法。我把自己的想法说完后，刘医生指出我的想法是“元认知反刍”。
他坦言这种“元认知反刍”并非不好，但让我务必把控好思维节奏。他指出，我这种思维虽然能极大提高治疗进度，但也容易加剧思维反刍和“套娃”困境，导致精力消耗在无解的循环中。
说白了，分析自身病状可以，但不要过度。随后他对我进行了评估，结果让他有些哭笑不得。他问我：“为什么你对复读如此执着？”他觉得这才是根本原因。
然后他再次喊来我妈。交流中，刘医生确认了两点：“第一，你在康复治疗上展现出超凡的洞察力与自省能力，甚至让我感到心惊。第二，你有极其强烈的康复动机和自救欲望，其根源在于不想错失今年复读的剩余时间……”
他无法理解的是，在确定我对自身病理和思维模式的理解已经达到相当深度的情况下，为什么还对复读这事执念那么深？他甚至怀疑：我在无意识地催眠自己不去深入追问病因……
要知道，即使是正常的成年人，在我现在的状态下，也往往会忍不住尝试或策略性地探知病因，哪怕明白现在知道对自己不好！而我不仅忍住了，还尝试把自己的关注点从“如何治好自己”变成了“如何更快恢复正常好去复读”……
但偏偏，我各项指标在现阶段都趋于合理。唯一的焦虑问题——刘医生认为是我在医院治疗导致不能复读造成的。
我听完后面露诧异，说：“我没催眠自己。”
这次连刘医生都下意识想要挠头，但手刚抬起来就放下了，解释道：“不是你刻意的。那你现在对复读有什么想法呢？为什么一定想要复读呢？”
我看了看他，又看了看老妈，很坦然地说：“没什么特别的想法，就想试试。而且我已经想通了，如果确实复读不了其实没什么；如果能复读，其实我也不在意分数和结果。这几天我想得很清楚。”
……
第二天，刘医生再次给我做了一套详细的评估和测试。
随后我发觉暴露疗法加强了。这次不仅是沟通层面，还加入了一些身体反应上的模拟内容。
……
临近过年前一个礼拜，刘医生让我代入当时那个孕妇丈夫的角色，问我会选择怎么处理……
结果我感到一阵茫然，胸闷，最后只能坦言自己觉得很无力，完全不知道该怎么做。
说出这些后，我感到很沮丧，甚至很难过。
但刘医生反而松了口气。虽然整个下午我心情都不好，但他再次夸赞我韧性极强，自我调节能力已经在慢慢恢复了。
这时我才意识到，自己当时虽然代入后感到慌乱、茫然、不安，完全不知所措，但我没有解离。虽然出现了应激反应，但属于可控状态。因为正常人遇到束手无策的情况，也会惊慌失措。我的反应虽然稍重，但已经是极大的进步了。
我没告诉他，当时心里仍觉得一切都无法挽救，像天塌了一样。但从刘医生不动声色的表情里，我觉得他猜到了。而他真正想要的，其实是我能不解离……
最后我想了好久，还是去找他问了。
刘医生承认了这一点，还很直白地告诉我：从第一次聊那个孕妇时我解离，到现在我能尝试代入、甚至主动跟他坦白内心的无力感……这些就是最好的证明。人面对自己不愿意接受的事物或坏结果时，选择逃避和掩盖是本能。他感到欣慰的是，我从一开始就没真正选择“逃跑”——因为他见过太多人在面对心理创伤性问题时，第一时间会选择逃跑。我虽然逃避，但从未真正选择过“逃跑”……
他似乎心情很不错，拿着我的报告跟我聊了一些轻松的话题。
刘医生说我其实很有意思，坦言这不是贬低，是真觉得我很矛盾。
他说我高敏感、高共情，善于内省和逻辑分析，但又会因某件很小的事自责；能够理性分析自己的病情，但偏偏会产生自我逻辑内耗。
他说我善良有责任感，但在人际关系中偏偏会过度用理性去分析身边人的想法。
刘医生觉得不可思议的是，我跟他闲聊时提到的医疗现状相关观点，非常务实。甚至有些超越年代，有一定的远见性；但聊到感情问题时，我反而会陷入自我道德绑架。
最让他感叹的是，他已经分析出我的底层逻辑是在逃避深入治疗；但偏偏又在以极高的效率不断自救。
然后他又笑着自我解释道，说人体很奇妙，特别是大脑，真的很复杂。他最终还调侃道：“你可能因为创伤导致部分功能休眠，反而促使智商和思维逻辑功能出现了超成长性发育……”
他说完后我很纳闷。
但随后才发觉，从这次谈话起，刘医生就很少再使用专业术语和我交流了，反而更多采用这种更随意的交流方式，甚至还跟我开起了玩笑。
……
过年的前两天，这种转变就更明显了。刘医生已经完全摒弃了专业术语，甚至偶尔会以“朋友”或“盟友”的身份跟我探讨病情。
有些话我听着就觉得不太对劲。
比如，他跟我探讨我分析和自省能力特别强，是不是情感功能稍低的一种代偿机制。我迟疑了半天，说觉得不是。他居然反过来问我：“那你说说看，你觉得是什么情况？”
我哪知道！
他说从纯医学角度看没有现成的解释，但心理学上有类似现象，比如盲人视觉受限会导致听觉和触觉异常敏感……只是，他觉得这个类比对我不太适用。
我觉得他是在放低姿态，开始采用平等的对话策略了。他似乎有意在再次打破我的某种认知框架，但我一时还想不通具体是什么……
起初我猜测他是为了再次拉近距离，降低我的心理防御。但后来我发觉，自己好像确实在这种氛围下放松了不少。
……
直到临出院时，刘医生询问我最近是否还有‘套娃思维’时，我才恍然大悟——自己这几天确实没有了！因为失去了反复咀嚼的对象！
是啊，他刻意去掉了自己“医疗权威”的光环，让我无从琢磨那些高深的治疗意图。我最近琢磨的反而是他为什么这样做。琢磨这个反而对我影响不大，因为这里面没什么值得我陷入纠结的“点”！
……
出院时，董姝予偶尔瞄到我时，嘴角会抑制不住地上扬。
我问她笑什么。
她解释道：”刘医生说你现在处于心理学上一个‘不上不下’的认知维度。就像特定年龄段的孩子，看到家里摆的家电就忍不住想拆开看看里面到底是什么——这种探究欲是控制不住的。一方面是好奇心驱使，另一方面也是想验证自己的理解。这种情况，与其严防死守，不如主动给你一个“玩具”让你拆、让你玩。这样，就能避免你去拆坏‘家里重要的家电’……”
解释完这个比喻后，她自己先噗嗤一声笑了出来。
我知道董姝予能说出这些，肯定是刘医生有意透露的。但我不明白，刘医生为什么不直接告诉我，反而今天我出院前告诉董姝予呢？
是的，出院了，不过临时的。
刘医生让我回家过年。顺便调整一下心态，因为最近焦虑值在升高。但他也提了后续要求：过完年必须回来，这次回家只让我待两天。另外，药不能停。
最重要的是，他让我减少外出。然后可以尝试看看书，但不能超过两个小时。
随后跟我妈交代的更多……
董姝予很开心，觉得这是好的征兆 —— 刘医生还允许我用手机了，这一点最让她高兴。
临走前，刘医生再次提醒我：“你的韧性很强，但有的时候又很脆弱。我分析过你之前的情况，你现在的情况可以理解为创伤影响了你的思维模式。之前解离状态的那种反应，其实是大脑在保护你，避免你过度思考那些难以承受的内容。所以，不要过度压抑自己，有情绪尽量表达出来，别让大脑超负荷去思考……”
然后刘医生又把董姝予喊到一旁交代了几句，最后才和我们告别。
出院这天是2006年1月28日——除夕。
约定好的是我初二就回医院，算是让我回家过年......
老爸开车来接的我和我妈。老妈极力邀请董姝予去我家，但董姝予拒绝了。
我知道她既不能去，也知道这段时间她确实辛苦，因为她其实来医院是瞒着她家里的。
除夕去我家过的话，她根本没法跟家里解释。
再次和董姝予告别后，回去的路上老爸一直欲言又止。最后还是老妈开的口，告诉我别和老叔说我住院的事，她已经跟我老叔解释了我复读忙，一直在学校补课来着......
我不解，但没问，因为知道问不出来。
不过心里十分不明白，因为按照我现在的情况，虽然还在吃药，但实际情绪已经很平稳了，至少我个人觉得和解离之前没什么区别，所以有什么不能说的呢？
我真想告诉她，哪怕她现在告诉我，我不是亲生的，我感觉自己都不会解离......
而且现在已经很明显了，我的病因好像在老叔和老婶那。我也有过大胆的猜想，但仍是无法确定。
老妈看我没说话，不知道是不是不放心，又提醒：“小卓，妈可以明确告诉你，你病因确实和你老叔和老婶有关，但细节等你状态更好些再谈。别瞎想，妈现在不告诉你细节是有道理的。”
看我点头，她才露出笑意。
随后路上老妈把手机给我了，手机是关机状态。
我开机，有电，能开机，而且开机电量是满的，应该是老妈有给我充电。
看着开机后没多久，屏幕不断弹出消息，我没点开，抿嘴看了看车窗外。
怎么说呢，有一丝刚重生那几天的感觉，有些茫然。
其实临出院，老妈有跟我聊过后面暂时定的计划：她最开始给我办理的是临时休息。而且最初没想到我住院这么久，而且显然后续的治疗也没终止，所以她最开始给我请的是短期病假。
后来班主任看我迟迟不去上课，她又联系的我妈。我妈借着她回家的机会，让刘医生给我开了诊断，去学校给我补了长假，然后准备后续办理休学的，因为那时候已经没法确定我能不能复读了。
现在情况是给我请的长假快结束了，老妈说和刘医生商量的结果是等我这次在家过完年后复查再定，毕竟学校现在也是放假状态。
加上车身偶尔的晃动，脑海胡思乱想着，不一会我就睡着了，直到被手里的手机铃声吵醒。
我睁眼看了下，快到家了。
然后看了下来电人，是刘淼。
他的这个电话让我有些恍惚，似乎重生后第一个电话也是刘淼给我打的？
接起来简单解释了下自己又住院了，刘淼惊叹我身体不太正常，然后告诉我他过年没回来，但一直联系不上我，打电话拜个年，让我给我爸妈带个好，晚上他可能忙，相当于拜早年了。
随后问我怎么样，我则含糊应着，在他得知我在我爸车上，我妈在我旁边后立马说有时间再聊，然后挂了。
这个电话我也清醒了，点开手机查看消息。
里面都是因关机产生的未接来电提醒，其中大部分是张昆打来的，最近几天基本每天都有好几个。剩下的是：我老叔元旦打了一个；宋光磊和付哲各打了一个；王艺格和刘佳各打了两个，都是离校后第二天和第三天打的；还有两个陌生号码，估计是骚扰电话。
看着来电我能基本能明白，张昆应该是回来过年了，想找我玩所以最近频繁拨电话，其他人都在校，估计前几天是关心，后来大概知道我请假了，也就不打了。
然后打开qq，这次倒是让我意外，qq上不少消息。
宋光磊和付哲都发了消息问我状况。起初看得出担忧，后来变成问我什么时候返校，再变成质疑为何不回消息——大概因始终不见回复，消息才渐渐停了。
王艺格只发了两条，问是不是病了、请几天假，见我一直没回复便没再发。
张昆那句更直接，问我“是不是死了”......
发消息最频繁的反而是刘佳：先问我心理疾病是否复发、何时能好，离校初期几乎每天追问返校时间，这样持续了半个月，后来才慢慢不再发消息。
看了看下面那个群组，记得这是我离校前付哲把我拉进去的。
我点开群组，里面消息很多。点开成员列表看了看，有些意外成员是我们寝室的四个人和刘佳她们寝室的三个女生。
我简单翻了翻之前的聊天记录。里面说话最多的是刘佳和付哲，宋光磊和田小萌的话也不少——而且看聊天内容，他俩好像已经处上了？
至于刘一鸣和汪子夜，基本很少说话。
再往上翻，还看到有询问我的消息，其中付哲分析我“可能凉了”，不然不可能不回消息......
这时我发觉他们似乎知道我存在心理疾病，但不确定具体问题，也不清楚我当时到底怎么回事。
我隐隐猜到可能是刘佳透露的——毕竟我给她发过评估报告，她也知道我当时的状况，再加上后来我一直不去上课。想了想，说就说吧，也无所谓了。
想了想，我最后只给王艺格回了条消息，告诉她我没事。
随后熄屏。