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“四哥,现在什么时候,凝神静气,千万别走神啊!专心控制你体内的灵气。”方默南赶紧出声嘀咕道,您老还有心关心灵气是否精纯!“有我呢!您老只要专心练功!”

叶老四暗骂了自己一句,幸亏拼命压缩没有停止,如果稍一闪神停止的话,那么在他体内的灵气就会因为突然停止而发生暴*,使得灵气在他的体内乱窜。

到那时,叶老四可是神仙难救,性命不保,对于这一点他可不知道,其实这种情况就像是普通人,你在剧烈运动后,突然停止一切的动作,一样对你的心脏有所损害道理是一样的。

不然怎么会有剧烈的运动后,需要缓慢的调整一下,不让你立即坐下呢!

此刻叶老四是凝神静气,再也不敢稍有分心了,稍有差池便会命丧于此。

叶老四专心控制体内的灵气变化,现在体内的灵气果然有一丝微乱,有部分灵气就像是有灵性一样,想进入他的经脉,则进入了他的头部,他全力控制灵气不走岔道,头部可不比其他的地方,这里可是不能有丝毫闪失。

好在手中的玉石知道分寸,不会太多,也不会太少。

即便叶老四拼命的压缩灵气,也有些受不了了,体内的灵气过于庞大,几将不受自己控制时。

生死一瞬间,就在方默南忍不住要出手时,呼!这家伙终于领悟了。

果然这生死时刻,方能大彻大悟。

呼!方默南也吓出一身冷汗,果然看别人练功比自己练功更纠结,更心焦。

叶老四因为体内的灵气过于庞大,所以他只能缓缓的把灵气往丹田内导入,且不可操之过急。体内的灵气缓缓的向丹田处游走。在丹田处慢慢的聚集。慢慢的,由一个半透明米粒大小逐步缩小,越小越清晰。

叶老四压缩再压缩,突然脑中忽然闪过一丝疼痛的感觉,但是这种疼痛感觉却是一闪而过,在醒来时叶老四发现自己悬浮在白色的空间中,一种从未体验过的舒适感将他包围。

这是一种极致的白色空间,他不知道怎么回事,不过呆在这里很舒服,心中一片安宁,无喜无悲、无恐无惧的,不知道心中为何会有这般想法,但莫名的就是如此。

叶老四忽然感觉灵台一亮,他的身体腾空而起,漂浮在了空中,可是他看向下面的迷雾,却发现自己身体依然盘坐在地上。

“这……这……怎么回事!南南!灵魂出窍!”叶老四慌了神叫道。却发现方默南根本毫无所觉,然后脑海中响起方默南的声音,“这是阳神出窍,而你能听到我的声音,那是神识传音。”

‘嘶……这是阳神出窍了!’方默南感觉道。“这么快就进入了化劲,炼神还虚的境界了。还差一点儿,就金丹乃成!”

“这是阳神出窍?”

神识传音,叶老四四下打量一下,果然发现自己停留在空中的思维,并没有肉体这个载体。

“我真的进入到了化劲的境界。”叶老四高兴的不知道如何是好,乐的屁颠儿屁颠儿的。

心中的狂喜!可惜乐极生悲还没等他回过神儿来,自己的肉体突然出现一股巨大的吸力,将的的神识尽数吸入体内。

元神归位。

叶老四神识探入自己的体内,看着自己丹田内,结出的可怜巴巴米粒大小内丹,真是流下一把男儿泪啊!

“别伤心了,继续修炼!”方默南安抚地拍拍他的肩膀道。“不管大小,总算结丹了。世间万物不都是从无到有嘛!”

“我没事!”叶老四站了起来,拍拍身上本没有的灰,“这玉石!”

“你留着继续修炼吧!”方默南挥手道。

“那我就客气了。”叶老四直接踹进了兜里。“这世间真的有炼神还虚,我一直以为那是以讹传讹呢!”

“自己也算进入了炼神还虚,感觉如何?”方默南笑着调侃道。

炼神还虚,又称九年关,是内丹修炼的高级阶段,通过炼气化神这一关后,便进入丹道修炼的高级阶段。

这一修炼过程是行持无为之法,入大定功夫,内观定照,乳哺温养,炼就纯阳之神。

也就是说由之前的肉体修炼而转入精神修炼,即由武道转入道功,进一步温养自己的阳神,使阳神最终出窍。

在道家的修炼典籍中,只有进入到炼神返虚的境界,那才是成就大道,真正成为陆地神仙一般的人物。

传说中的葛洪吕洞宾以及张三丰等人最后都勘破了这一步,白日飞升的,成就真仙之体,空留一具肉身,而阳神却是破碎虚空,进入到了另外一片天地之中。

叶老四以前一直不相信这种说法,但是刚才的阳神出窍,却是让他看到了一个不同的天地,那种脱缚了肉身桎梏的感觉,是如此的美妙,整个人都飘飘欲仙一般。

“这是不是上乘武学的至高境界炼神还虚啊!”叶老四抬眼看向她,眼神灼灼地问道,急待着她解答。

方默南挥手使了个净身咒,叶老四顿时觉得浑身清爽,刚才身上黏腻腻的感觉没了。

“恭喜了,新出炉热腾腾的武学大师!”方默南双手合十拱手调侃道。“来来……起身走走,感受一下。”

“呵呵……”叶老四挠挠头傻笑道。

叶老四起身在这黑暗的通道里走了起来,他感觉自己步履轻盈飘逸,神清气爽,“南南,看看我的两眉正中是不是隐隐若有红光啊!”

“有的,有的!”方默南举起手,火焰照在他的脸上,“四哥,目光清朗澄澈,神态慈祥和蔼,体态风流俊俏、似有仙风道骨。”方默南吹捧道。

“呵呵……”叶老四高兴的笑了起来,“拳经上说,两眉正中隐隐若有红光叫做一点灵光吊在眉,又称光聚天心。不过,能达到化劲境界毕竟太不容易了。在练成暗劲的武术家中,能最终练成化劲的也不过一百个人中有那么一两个吧!也就是说,在所有习武者之中,大概平均每十万人中不过有四五个人有希望成为真正的武学大师,恐怕实际比例比这个估计还要低得多。”

叶老四行动之间细细感受,初入化劲的惊喜,他感觉周身内外全仗真意运用,手足动作所用之力,有而若无,实而若虚。其运气亦不着意,亦非全不着意,忽隐忽现,若有若无。呼吸似有似无,以真息行之。练到至虚,则身无其身,心无其心。

一套拳法打下来,呼吸用意于丹田,从尾闾至夹脊、玉枕、天顶而下至丹田,与静坐功夫相同。内外一气,缓缓悠悠练之,不敢有一毫不平稳处。丹田内的内丹不停地转动。

“四哥,时间还富余,打坐入定再感受一下。”方默南笑着说道。

叶老四又盘腿坐下,小周天下来,到停势时,心中神气一定,他就感觉到腹部如有物萌动,后来又出现周身发空的景象,觉得身体一毫也不敢动。

“这以后不论行、走、坐、立,皆有内中或动或不动的感觉。有时熟睡时内中忽动,动而即醒,仍用练拳的呼吸方法。再过一段时间,睡熟后内中不动,内外周身四肢忽然似空,周身融融和和,而且不论静坐、练拳都会产生这样的感觉,到这时才体会到拳术与丹理是同一道理。”方默南说道。

“咦!”叶老四挑眉道。

“怎么了。”

叶老四眼神一转,突然出手,两人眨眼间,交手了百十来招,“果然这中枢神经的反应可以达到极其敏锐的令人吃惊的地步,书上写的‘一羽不能加,蝇虫不能落,人不知我,我独知人’,诚不欺我。”

这是形容习武者的感觉灵敏已达极处,即使加上像一片羽毛、一只苍蝇那样微乎其微的力量,也能立即觉察清楚并作出反应。

习武者练出了这样的谖夫,在同人交手时,只要一搭上手,对敌人的功力深浅即已尽悉无余,而敌人对我却懵然无知,只能处处被动,为我所制。

叶老四依然测不出方默南的功力到底有多深,看着她脸上轻松的笑靥,未来的路还很长呢!

方默南不疾不徐地慢慢地说道,“炼神还虚的要诀是虚静二字。虚指心内虚空若谷,静指心境淡泊守一,所谓虚静为主,虚无不受,静无不待,知虚静之道,乃能终始是也。

老子说:致虚极,守静笃。要求心境达到极度空明宁静的状态,这样才能归根复命。

道家养生术认为:不认不知,无声无臭,名曰希微,只这个便是全真妙本,人能透得,即刻知机。也就是说,必须对外界的任何干扰全不理会,心中不存任何芥蒂,一无阻滞,听不到任何声音,闻不到任何气味,凝神守一,不懈不僵,久而久之,才能悟透个中的玄妙之机。

内家拳法高手们认为,虚静乃内家拳最精微处,非稍有根底者殊难领会,又说:内家拳应敌时,其最妙处在以虚静胜人,故真正的拳法实以无法为法。

在内功的最高境界,武学与道家互通互融,达到了高度的一致,这就是武学中的拳道合一。武术家们早就明确指出:固灵根而动心者,武艺也。养灵根而静心者,道艺也,划清了武艺与道艺两种境界的差别。

接下来四哥要做的不是修体,而是要炼神了。”

“就是刚才的出窍的元神!”叶老四领悟道。

“对!”rs