标准一定要尽可能地简单！——只在晚上17:55玩游戏，18:05必须结束游戏！
【我的评论】
苏若：“武功，练习武功有上限，即便最强了也做不到……；权势，里面聪明的人和没有底线的人太多；所以武功，能够保护自己就可以啦；”
q：那些成为朝堂高官的人是怎么出现的？a：他们明知道概率低下，但仍然去冒险
【笔记】
赫拉利说，自由主义重视每个人的体验，这是基于三个假设：
第一，我有一个不可分割的“自我”——所以英文才叫 in-pidual 。只要用心审视，我就能发现自己内心深处真实的自我，我要倾听这个自我的声音。
第二，这个真实的自我，是完全自由的——也就是说我有自由意志。
第三，没有人比我自己更了解我自己，只有我才知道我想要什么，所以不论是作为选民还是作为消费者，我都必须自己说了算，而不能让别人替我做决定。
简单说，就是叙事自我评估一段经历的时候，对这段经历的长短没有感觉，而只在乎这段经历中感受最强烈的部分，和结尾的部分。这叫做“峰值—结尾规则”（peak-end rule）。