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【7月16日】周四 | 打卡第263天 ｜姨妈期第5天
【晨间数据站】：
排小便后体重：57.35kg
bmI：57.35/（1.62*1.62）≈21.85
| 腰围：68cm | 腹围：77cm | 臀围：94cm | 腰臀比：68/94≈0.72
| 左大腿围：52cm | 右大腿围：55cm| 左小腿围：33.5m| 右小腿围：34cm 【姨妈期不更新数据！！！】
【睡眠】：昨晚上是将近1点多睡觉的，睡到早上8点55分左右，闹钟一直叫，好困，湿气微重~
【心情】：周四了，不想动弹，脑子异常灵活~
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，酷酷喝够！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民，早上起床安排了一点点出去
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【今日三餐记】：进食时间：10:41—18:41《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯常温的水
早餐进食时间：10:41—10:55 早餐: 【包子店打包，1杯祛湿豆浆+1个小红薯+1个紫菜肉卷】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。紫菜肉卷略咸，还是吃得干干净净，不能浪费粮食，小红薯还是比较新鲜的，搭配豆浆一起吃完了~
午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: 【无】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。午睡吧！
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间: 19:37—20:02 晚餐: 【重庆面馆堂食，泡脚鸡杂面干拌+梅干菜肉包】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。本来想吃杂酱面的，但是杂酱卖完了！只好点了泡脚鸡杂搭配梅干菜肉包一起吃，9分饱~吃得干干净净！
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！！！今天上班，来回步行一小时，今天快速把工作小事处理完，就整理我的心乱如麻，异想天开，脑洞大开，反正姨妈期不爱动弹，哈哈哈~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——甜土星球？
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！ 请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
红果园星云从远处看像一团凝固的火焰，等飞船穿进去之后，沐笙才发现那不是火焰，是无数漂浮在太空中的、半透明的果冻状颗粒。它们大小不一，有的像拳头，有的像房子，在星光照耀下泛着暖红色的光。
这是果肉？沐笙对着密封罐里的金色嫩芽自言自语。
嫩芽微微颤动，顶端往右偏了一点。沐笙顺着方向调整航向，飞船穿过一片密集的果冻颗粒带，忽然眼前豁然开朗——一颗小小的、圆圆的、浅粉色的星球出现在视野中央。
它的表面覆盖着毛茸茸的、像桃子表皮一样的纹理，赤道附近有一圈明亮的、金色的光带，像是用蜂蜜画上去的。
飞船降落在星球表面时，沐笙闻到一种前所未有的气味。甜。不是糖果那种直白的甜，是水果刚切开时那种清新的、带着一点点酸意的甜，让人忍不住深呼吸。
她穿着防护服走出舱门，脚下的土是浅褐色的，松软得像是被筛过无数遍。她蹲下来，用手套捏起一小撮土闻了闻——隔着防护服都能感觉到那股淡淡的甜香。
欢迎来到甜土星。一个声音从旁边传来。
沐笙抬头，看到一个矮矮胖胖的、浑身长着浅粉色绒毛的生物站在不远处。它长得有点像毛球，但颜色更浅，身上挂满了各种小果子——红的、黄的、紫的，像一串串微型灯笼。
它手里拄着一根弯弯曲曲的拐杖，拐杖顶端长着一颗正在发光的小果实。
我是果农37号。它说，你可以叫我甜叔。这颗星球上的果农都用编号，但我已经种了四百年的甜，大家都叫我甜叔。
沐笙站起来，指了指背包侧面那个密封罐：我带着一颗种子来的。它指向这里。我不知道它要找什么，但它说，它要来这里。
甜叔凑近罐子，隔着玻璃看了很久。它没有急着说什么，只是盯着那根金色的嫩芽看了很久很久，久到沐笙以为它睡着了。
然后它直起腰，用一种比刚才轻得多的声音说：它是我种的。
沐笙愣住：你种的？
四百年前。甜叔转身，拄着拐杖往前走，跟我来。我带你去看。
沐笙跟上去。脚下踩着松软的甜土，每一步都留下浅浅的脚印，脚印边缘很快冒出一小丛细小的、金黄色的芽——她踩过的地方，土里的种子被惊醒了。
甜叔走了大约十分钟，在一片宽阔的果园前停下。果园里种满了各种叫不出名字的果树，有的矮矮的像灌木，有的高高的像塔楼，果实挂满了枝头，颜色和形状千奇百怪。但甜叔没有看那些果子，它走到果园最深处，那里有一棵与众不同的树。p
它不高，比沐笙高一点，树干是深褐色的，表面有细细的、发光的纹路，像血管。枝条不多，每一根都弯弯的，末梢挂着零星的、浅紫色的小果实，像缩小版的葡萄。
但最引人注目的是树干底部——有一个小小的、圆形的、被透明能量罩保护着的凹陷。凹陷里面空空的，但形状正好和沐笙密封罐里的那根嫩芽一模一样。
四百年前，我种了一棵树。甜叔的声音很轻，那棵树结了一种特别的果实。果实成熟时，会掉下来，滚到星球外面去，跟着星风走。
我不知道它们去了哪里。我只知道，每年都会有一颗果实离开，然后再也没有回来。直到今天。
它转过身，看着沐笙：你带来的，是那棵树四百年前结的第一颗果实。它回来了。
沐笙低头看着密封罐里的金色嫩芽。它还在微微颤动，但不再是导航时的频率，而是更快、更急，像是在喊到了到了到了。
她打开罐子，把那团带着土的嫩芽取出来。甜叔伸出手，把那棵嫩芽放进树干底部那个凹陷里。刚好嵌进去，不大不小，像一块拼图找到了属于它的位置。
嫩芽的根须贴到树干的一瞬间，整棵树轻轻颤了一下。然后那些浅紫色的小果实开始发光，一颗接一颗，像被点亮的灯。
树干上的纹路也亮了起来，金色的光从树干底部向上流动，流到每一根枝条、每一片叶子的末端。
沐笙闻到了一股更浓的甜味。是水果熟透时那种饱满的、让人忍不住想咬一口的甜。
甜叔站在旁边，眼眶红红的。它用那根拐杖轻轻敲了敲树干：老伙计，你的孩子回来了。
沐笙打开直播，把镜头对准那棵正在发光的树。两亿四千万人在线，安静地看着一棵树在发光。
朋友们，沐笙的声音有点哑，导航种子找到家了。
她顿了顿：四百年前，这棵树结了一颗果实，掉出了星球，跟着星风流浪。它路过地球，落在亚马逊雨林里，长成了一棵不知名的树。那棵树后来又结了种子。
有一颗被人放在树洞里，被我们找到，种在了纳拉奶奶的花盆里，开了花，结了种子，又长成一棵会指路的嫩芽。然后，它带着我们回来了。
她看着那棵金色的、正在发光的树：四百年的路。终于走完了。
弹幕安静了很长一段时间。然后，一片片金色的树叶从屏幕上飘落——是观众们用打赏特效送出的虚拟树叶，两亿四千万片，铺满了整个画面。
沐笙坐在那棵树下，头顶的情绪云变成了一棵发光的、浅紫色的树的形状。
甜叔从树上摘下两颗小果实递给沐笙：尝尝。它欢迎你。
沐笙接过一颗，没有犹豫，直接咬了一口。汁水在嘴里炸开——甜。不是糖的甜，是水果成熟的甜，像地球上的樱桃、蜜桃、覆盆子混在一起，再加一点点花的香气。
她吃完一颗，又吃了一颗，然后发现自己的鼻子有点酸，喉咙有点堵，像是身体里某个储存了很久的东西被打开了。
好甜。她说，眼泪掉了下来。
甜叔笑了，也摘了一颗塞进嘴里。它的绒毛因为满意而微微蓬松：这棵树四百年来结的果实，都没有今天这么甜过。因为它的孩子回来了，它高兴。
沐笙擦擦眼泪，又笑了。
她在甜土星待了三天。甜叔教她认各种果树，教她怎么判断果实什么时候最甜，怎么用甜土培育新苗。那颗导航嫩芽已经在老树的树根处扎了新根，和母树连在了一起，它不再指路了，但它长出了第一片小小的、金色的叶子。
临走前，沐笙从甜叔那里要了一小袋甜土，和一小袋不知名果实的种子。她把这些放进密封罐，放在背包最稳妥的位置。
甜叔，如果我把这些种子种在别的地方，它们也会长出这么甜的果实吗？
甜叔想了想：不一定。种子会跟着土长。但如果你把甜土也带一点去，种子会记得自己从哪里来，然后努力往那个方向长。
沐笙把那句话记在心里。
回程的飞船上，她打开密封罐，看着里面那袋甜土和那袋种子。它们安安静静地待着，像是在等下一个合适的时机。
她打开通讯器，给泽诺发了一条消息：石头说得对。这里的果子真的很甜。
泽诺回了一条：石头说，它很高兴你尝到了。
沐笙看着那条消息，笑了笑，然后把它存进了名为的文件夹里。
窗外，红果园星云在身后慢慢远去。那颗浅粉色的星球在视野里缩成一粒发光的点，但她知道，它一直在那里。甜土一直在那里。那棵四百年的树一直在那里。那颗回家的种子，已经重新扎了根。
她打开直播，把镜头对准自己：朋友们，甜土星的任务完成了。导航种子找到了它的家。我也带了一些甜土和种子回来。等我找到合适的地方，就把它们种下去。
她顿了顿，笑了：也许有一天，会有一颗果实从那里滚出去，跟着星风旅行，去下一个地方，寻找下一个根。
弹幕刷过一片温暖的回应。
关掉直播后，沐笙靠在驾驶座上，看着窗外的星空。她摸了摸口袋里那个装着甜土的小罐子，又摸了摸纳拉奶奶的花种子、根叔的树皮、毛球的声音种子、阿尔多的包子、冰核的冰晶。
这些东西，都是种子。有的是植物的，有的是声音的，有的是记忆的。它们都在等。等土，等时间，等一个愿意带着它们走的人。
而那个人，就是她自己。
（系统提示：甜土星球任务圆满完成。新增成就：让导航种子回到四百年前的母树让一棵树因为孩子的回归而结出最甜的果实让两亿四千万人看到一棵树发光让甜土和种子成为背包里的新成员。
社交账号粉丝数：突破二亿五千万。新增关注者包括：甜土星官方果园账号——简介写着我们在种甜。也在种根。
情绪云状态：一棵发光的浅紫色树的形状，树根处有一棵正在发芽的小苗。边缘飘着一行由小果实拼成的字：路走完了。该种新路了。
温馨提示：自由职业者第七课：种子会自己找到回家的路。你只需要带着它走，在它决定停的时候，帮它挖好坑。回程路上记得检查密封罐的盖子。
甜土如果漏了，整个飞船都会变甜，但你会很难清理。另，纳拉奶奶发来消息：那朵淡紫色的花，又开了。这次开了三朵。其中一朵，也结了一颗亮晶晶的种子。她说，它在等你回去种。）