周一下午最后一节课的铃声敲碎了教室里的最后一点寂静，带来了放学时的喧闹。
江亦辰背着书包看向旁边的苏婉清，“走吧”
苏婉清点点头还没说话，她前桌的夏糖媛已经咋咋呼呼的叫了起来“走走走，操练起来”
上午课间聊起练习的时候，正好被这个竖起耳朵的给听到了，就说着要一起去。
苏婉清觉得也没什么，也就同意了，江亦辰也没什么意见。
多个人挺好的……
其实一点都不好。
但总不能明说吧。
于是就有了这一幕。。。
夏糖媛则快步走到苏婉清身边，挽着她的胳膊晃了晃，眼睛弯成月牙：“婉清，我们来练跑步跳绳呀？刚好我也报了两个相同的，咱俩可以一起。”
苏婉清点点头，有点别扭地看向两人：“我……我对跑步一窍不通，体测的100米和跳绳都怕……”她说着，眼睛垂了垂，长长的睫毛在眼睑下投出一小片浅浅的阴影。
江亦辰当然知道这个，所以周六才问的。
虽然现在多了个电灯泡，但结果应该还是不会变的……吧。
江亦辰看了看她们：“没事，都是基础的技巧，很好学，我慢慢教，问题应该不大。”
她抿了抿唇，没抬头，只轻轻“嗯”了一声。
夏糖媛已经迫不及待了，所以三人就背着书包一起走出班级，打算去操场。
结果一出班级，重点二班门口的张诚老远就看到了，跑了过来。
原来经过前面几次江亦辰把他忘了的事，张诚这小子学精了。
一下课就搁那走廊眯眼瞅着。
张诚过来用胳膊肘怼了怼江亦辰，挤眉弄眼：“亦辰，去哪呢”
夏糖媛踮脚伸手拍了下张诚的胳膊：“我们这是去练习下周运动会项目呢，你有没有项目，要不要一起去？”
得，又多一个……
听到这的张诚开始了大倒苦水，“别提了，那个黑心的陈雪峰，他看我英俊潇洒风流倜傥体格健硕……tm直接提名让我去。”
“给我报了铅球，100米，5000米还有接力”
夏糖媛听的扶着肚子大笑“哈哈哈不是这些词哪些跟你沾边啊”
瞅着样子眼泪都要笑出来了。
张诚刚要义正言辞的反驳，江亦辰一句话给他堵死了。
“我还不知道你？谁叫你天天上他课就打瞌睡”
张诚被怼得哑口无言，挠了挠头，嘟囔着：“我那是顿悟。”
江亦辰笑骂着推开张诚的胳膊：“别贫了，要去赶紧去”
“去当然去，走吧”说着搭上了他肩膀。
就这样几人来到操场。
此时夕阳把教学楼的影子斜斜切在操场上，塑胶跑道被晒得带着点温热的气息，风卷着梧桐叶在跑道边打了个旋，又轻飘飘地飘远。
“我们先热热身，然后先从跳绳开始，先试试跳几下，看看你俩的姿势，再给纠正。”江亦辰等几人一起放下书包就迅速说道。
做了几组简单热身。
苏婉清率先走到跑道边的空地上，拿起夏糖媛递过来的跳绳，双手握住绳柄，试着跳了几下。
她的姿势确实很生疏，胳膊抬得老高，手腕几乎不动，全靠胳膊发力甩绳，跳的时候膝盖弯得厉害，身体还跟着一颠一颠的，没跳几下就喘了气，跳绳还总绊到脚，弄得她手忙脚乱的，脸颊更红了。
不过即使这样也是别有一番风味，看的江亦辰有些痴了。
“停停停。”江亦辰快步走过去，还是先别跳，这得贴身教学，“你看，姿势错了，跳绳不用抬胳膊，胳膊贴在身体两侧，用手腕发力甩绳就好，绳柄别握太紧，放松点……”
江亦辰认真地教她：“来，再试试，慢一点，先找感觉。”
苏婉清深吸一口气，按照他说的方法，这一次果然顺畅了很多，虽然跳的速度不快，但至少没再绊到脚，一口气跳了二十多下才停下。
“不错不错，就是这样。”江亦辰笑着夸她，“慢慢来，练几次就熟练了，还有一个小技巧，跳绳的时候眼睛别盯着脚下，看前方一点的地方，节奏会更稳，而且跳的时候呼吸要跟上，一跳一吸，这样不容易缺氧。”
夏糖媛也凑过来，跟着江亦辰教的方法跳了几下，惊喜地说：“哇，江亦辰，你这方法真管用，我之前也总绊脚，现在好多了！”
张诚在一旁看得心痒，也拿起一根跳绳试了试，结果还是老样子，胳膊甩得飞起，跳绳绊脚不说，还差点把自己绊倒，惹得几人哈哈大笑。
“我果然不是这块料”笑的他老脸一红。
……
两女练了一会跳绳后，江亦辰把摆臂的幅度、落脚的重心这些关键技巧掰扯得简单直白，苏婉清和夏糖媛听得认真，时不时跟着比划两下。
江亦辰抬手冲操场跑道扬了扬下巴，“我们跑会试试。”
几人应声点头，排成个松散的小队伍踏上了红色的塑胶跑道。
苏婉清跟在江亦辰身后，脚步还有些拘谨，目光不自觉地锁着他的背影。
江亦辰刻意放慢了速度，跑在最前头，时不时回头提醒两句，声音顺着微凉的风飘到她耳边：“手臂前后摆，别晃肩，步子迈小一点，重心往前压。”
她连忙照做，胳膊摆得有些僵硬，脚下的塑胶跑道踩着软软的，却总觉得使不上劲，才跑了半圈，呼吸就开始乱了，胸口微微发闷，脚步也渐渐慢了下来，直到停下。
苏婉清双手撑着膝盖，大口喘气“我……还……是不行”
江亦辰也放慢脚步等她，冲她摆了摆手：“别急，慢慢来，我们休息一下。”
顺便从口袋里抽出张纸“来，擦擦”
又蹲身指了指她的膝盖：“刚跑的时候别绷太直，微屈着能卸力，也省劲。”
她点点头，按着他说的轻轻弯了弯膝盖，喘着气小声应：“我记着了，就是还不习惯。”
江亦辰笑了笑：“不急，歇够了我们慢走两圈，还这么久呢，刚开始都是这样的。”