院落之中，岳不群正在观看陈旭创造的《朝阳功》。他打算一起帮助陈旭完善此功，成为华山派绝学之一。
经过一个多月的时间，《朝阳功》被岳不群完善了不少，又加入了不少东西：一是增加了一种锁精之法，可以锁住人身精气，减少阳气流失；二是一份药方‘三阳养气汤’可以养护人体肾脏，减少修行《朝阳功》对人体肾脏的伤害。是的，没有听错就是伤害，丹药中的药力要靠肾脏来转化为元阳之气。而高强度的使用肾脏，就会像导致肾水不足，外在表现为肾虚。
“师父，不知您换我来有什么事情？”陈旭疑惑的询问道。
“不知林平之《朝阳功》修炼的如何了，没有出什么岔子吧？”岳不群他这一段时间忙于完善功法，没有见到林平之，也不知他如今怎么样了。
“虽然免不了一些小问题，却没有什么大错，如今已经入了正轨，不需要时时看护了，故此前几日我已经让他随其他师弟一起练习武艺了。”林平之修成《朝阳功》后，在突破二流境界前已经没任何问题了，因此陈旭便让他和华山其它正式弟子一起习武，而且这一段时间林平之的努力让他颇为满意，故而让其他师弟多指点一下他。
岳不群点了点头，这《朝阳功》的创立完善他也付出了心力，自然要看看效果如何。
岳不群众桌上拿起《朝阳功》交给陈旭，说道：“旭儿，这是为师刚完善的版本，你拿去吧！”
“是师父，”陈旭恭敬的接过岳不群手中新版的《朝阳功》。
……
次日，陈旭到了练功场。
“见过大师兄”
“大师兄好……”众人皆是停下练功，对着陈旭行礼道。
“嗯！都去练功吧！”
只见众位师弟大多在其中练功，但他仔细察看了一下，却没有发现林平之的身影。
“大师兄，可是来寻林师弟？”场中陆大有见陈旭到来，东张西望的，便前来打招呼道。
陈旭见得是陆大有，说道：“噢，师弟知道林师弟去哪里了？”他知道华山上要数陆大有最是活泼，若有什么消息多半是他先知道，见他过来，便向他问道。
陆大有啧啧两声，说道：“这林师弟还真不简单，每日里除了修炼内功剑法外，便缠着我们问你以前如何练功，华山上那里有瀑布，我就将你以前去的那处告诉了他，如今便也经常去。他当真是用功刻苦啊！”说完还又感叹了一声，也不知是佩服还是其它。
陈旭知道陆大有性子跳脱，除了轻功尚可，内功贯通了七条经脉达到二流境界外，其它都只能算是马马虎虎，剑法甚至连华山剑法也只是学了个入门。平日里虽然师父岳不群也说过几次，但隔一段时间后，却总是旧态复发，平日子里众位师弟没少以此打趣他。
因此陈旭听了这话，也是哈哈笑道：“林师弟如此努力，师弟你也要加把劲啊！可别等到时候林师弟都在剑法上超越了你。”
陆大有听闻陈旭的话这是也不由脸色一红。他入门好几年了，若是被晚他几年的师弟超过，那脸还往哪搁？心中下定决心一定要尽早让华山剑法达到精通层次。
陈旭见他神色，知道他多半下了决心，想着再加把劲，说道：“师弟，你若是能在三个月内剑法达到精通层次，师兄我作主，传你一套轻功。”他说的是飞雁功，原本就要教给陆大有的，不过见他连剑法都没学到精通，就推迟了时日，如今正好拿来激励陆大有。
陆大有听到大喜，随即又有些愁眉苦脸。他习武几年，若非不是很努力，早就达到剑法精通了。如今他虽然离这个目标虽然很近，却也有一段距离，三个月时间可以说十分紧迫，想要学完入门剑法，那可就大受苦头了。
不过听到陈旭要教他轻功，又心中又痒痒的紧。如今得到学习机会，他自然不愿错过，当下一咬牙就答应了下来，不过脸色却更加愁苦了。
陈旭见陆大有愁眉苦脸，不由有些好笑，也不再理会，径直向林平之练功之处去了。他从陆大有处得知林平之在自己以前的练功的瀑布中练习，自然十分熟悉，也不需他人带路。
陈旭到了水潭边，见林平之正好在瀑布下的水中练剑，也不打扰，静静观看他武功进展。他武功远胜林平之，自身的敛息之术也是神妙无比，林平之当然毫无所觉。
看了一会儿，他发觉林平之剑法已稳了许多，纵是在水中也大体能将基础招式用出来，不由心下暗暗点头，知道林平之应该下了苦功，若不然他纵使有些基础，也不会在短短时间就达到如此地步。
陈旭站着观察了一会儿，见林平之已经几乎筋疲力尽，却仍没有上岸的意图，不由眉头微皱，喊道：“好了师弟，先上岸歇一下吧！”
林平之听到喊声，知道陈旭到来，心下有些激动。他这些日子一直在模仿陈旭的练功之法，自感进境颇大，同时也有一些问题，需要向陈旭请教。不过这一段时间陈旭忙于推演《朝阳功》，自然他也无从请教。如今见陈旭来寻他，自然有些激动，急忙爬上岸来。
陈旭见他浑身湿漉漉的，周围也没有换洗衣物，知道他多半一直如此，不由又是皱眉，言语间略显严厉道：“师弟，我知你急于练功报仇，但也不能如此不爱惜自己，这样对你的武学可没有什么好处。”
林平之心下一惊，不知自己哪个地方犯了错误，惹得师兄如此，当下躬身道：“还请大师兄指正。”
“师弟，你这练剑方法，自然是没有错的。但你内功未成，又每日长时间泡在水中，长此下去，容易湿气入体，伤了自身，那样如何能够达到更高境界？而且当时我只是靠瀑布修炼外功铁布衫。”
“师弟，你经常在水中练剑，虽然可以快速提升剑法修为，却也有些本末倒置了，要知道你与敌人争斗，最多的还是在地面上，水中却是很少。你一味地在水中练习，如今我看你在水中已经比较熟练了，却不知在地面上用出如何？”陈旭告诫道。
林平之再这样练下去必会湿气入体，而他也是靠着混元功才没有受到影响。武功一道，当真是要慎之又慎，即使出一点差错，都可能留下后患。
林平之听了心中一惊，什么湿气之类的他还没感觉到，自然感受不深。但他前几日在水中练剑后，再在地面上用却感觉大有长进，因此这几日恨不得一直泡在水中，并没有在地面上练习，如今听大师兄这一问，他自己也有些不知所错了。
“来，师弟先演练一下吧！”陈旭对着林平之说道。
林平之将陈旭所授的华山剑法一招一式使将出来，他本以为自己剑法纵不进步，想来也会有些长进。谁知长剑拿在手中，他就感觉轻飘飘的，很是别扭，总是拿捏不好力道，出剑之间有些偏差。
这下不用陈旭说，林平之也知道自己犯了错误。不由心下又是惶恐，又是感激。若非陈旭点醒，他可就走上歪路了，剑法很难进步不说，还可能会倒退，甚至落得一身伤病。
“师弟，你要知道‘武学之道，一张一弛’，凡事纵是过犹不及。你勤练武功，这是好事，但一旦心急可就不好了。这剑法毕竟还只是武技，练错了一时半会危害也尚不算大，若是你修习内功时也如此急躁，练岔了气，那就轻则功力受损，重则筋脉俱断、一命呜呼！江湖中每年因此受伤身死的可不在少数。”
陈旭停顿了一下，接着又说道：“更何况你修行的还是《朝阳功》，一但练岔了气，轻则元阳外泄，重则欲火焚身而死。”
“是，多谢大师兄的告诫”林平之知道自己犯了错误，当下虚心受教。
“师弟现在修习时日还短，因此危害不显，不过也需小心在意，我来帮你祛除一下湿气吧！”
林平之心下感动，盘膝坐下。陈旭运使紫霞真气，传入林平之体内，为他驱除体内湿气。
林平之感受到一股暖烘烘的真气传来。感受到陈旭那浩瀚无边的真气，也不知自己今生有没有机会达到这种境界。
陈旭一番施为，不仅将林平之体内的一点湿气给祛除了，连他的衣服都蒸干了。林平之连连拜谢，陈旭又指点了他一下在水中修习的要点，传下新修改的《朝阳功》才怡然离去。