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天天书吧 > 武侠修真 > 海流 > 第102章 睡觉的诀窍
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补汤入口醇香细腻,无数药材的清香顿时爆裂开来。

一口入喉,聂焰只觉得一股温热的暖流从小腹处升腾而起,瞬间驱散了他在墓地内感染的阴寒。

“呼!”聂焰将补汤一饮而尽,抹抹嘴巴舒畅的抬头对剑老头儿说道:“老剑啊,你这补汤可真神奇,我这刚喝完就觉得身体的疲倦和阴冷一下子就被祛除了呢!”

剑老头儿得意的一笑:“那是自然,这可是我精心研制的‘补汤’,自己还没喝上呢被你小子先给喝了。”

“嘿嘿,谁让你是我的师傅呢?”聂焰咧嘴一笑,蹭着剑老头儿的臂膀说:“就冲你这碗补汤,本天才决定了,等你老了走不动了就对你好些,绝对不虐待你!”

剑老头儿无奈的翻了个白眼道:“好嘛,好嘛,就没见过你这么厚脸皮的......”

聂焰笑着转向聂健民和秀芬道:“爸妈,你们回去睡吧,以后我和师傅要经常出去‘修道’,回来的会很晚,不过你们不用担心我会努力的,也很安全。”

聂健民和秀芬相视一笑,安心道:“好,有剑道长在我们自然放心。你一定要好好努力,绝对不能辜负剑道长对你的一番期望。”

“好,你们放心吧,我自己也会努力的。”聂焰心中略感愧疚,起码今晚他没有对他在以前发下的誓言忠诚。

似乎是发现了聂焰的不安,剑老头儿的大手轻抚着他的脑袋对聂健民夫妇道:“好了,健民、秀芬你们俩赶快去睡吧,这小子有我看着呢你们放心,要是他不努力,轮不到你们我就收拾他了。”

聂健民点头道:“对,该打打该骂骂,小孩子就是不打不成器!”

剑老头儿摆手笑道:“好了好了,快去睡吧,小焰明天还得上学呢。”

秀芬拉着聂健民对着剑老头儿微微点头示意道:“那我们就不打扰你们俩了,你们也早些休息。”

送别了聂健民和秀芬,聂焰兴奋的洗了把脸躺到了床上。回想着今天一天发生的一切,他还觉得有些神奇。从拜师剑老头儿,听他讲述剑修一脉的神奇往事,再到真的开始修道,这一切都如梦幻般。

聂焰长长的松了口气,望着头顶的灯光陷入了沉思。

“以前总是幻想着能够跟着剑老头儿踏入道门修道,今天终于如愿以偿了。不过今天的我表现的不好,剑老头儿说得对,其实我在面对黑暗的时候还是会忍不住恐惧的。而一旦踏入了道门,与黑暗接触那是家常便饭的事,若是我不能克制这股恐惧,那我就永远无法成为真正的道门中人。”

“剑老头儿的力量恐怕远超我的想象,他的手段也是层出不穷,不过他的力量也一定是历尽千辛万苦才修炼来的。上学的时候老师也说过,勤能补拙笨鸟先飞,哪怕再有天赋不努力,投机取巧也无法真正成为一个独当一面的道家人......”

就在聂焰反思之际,剑老头儿轻轻的推门进来了。见他神情深沉,悄然坐在床边问道:“小家伙,想啥呢?”

聂焰闻言回过神,望着剑老头儿温和的脸庞有些愧疚道:“师傅,明明我今晚的表现并不好,可你为啥在我爸妈面前夸我?这让我很惭愧......”

“哈哈,你小子进屋半天了就在想这个?”剑老头儿哈哈一笑,柔和的抚着聂焰的小脑瓜。

“对啊,我不太懂,不过我却觉得很不安,很惭愧。”

“那就好,那说明你在心里已经知道自己做的不对了。不过,这件事你却不用感觉愧疚,因为师傅在像你这么大的时候也曾这样过,我们都是从幼稚逐渐走向成熟的,只要你明白了这个理儿就行了。”剑老头儿难得的温和了起来,“而且,我也相信你不会辜负你爸妈和我的期待。但我们的这种的期待你却不要当成包袱,你只要尽心尽力,然后去做你自己就行了。”

“尽心尽力,去做我自己么?”聂焰念叨着剑老头儿的话,“那师傅,如果我将来一无所成?或者说很弱小那该怎么办?”

“那就现在努力!这世上没有凭空而来的力量,所有的力量必须历经磨难,饱受痛苦方才坚实。人们常说台上一分钟台下十年功,现在就是你在台下修炼的时候,而我希望你在历经磨难之后在你登台的那一刻,你的光芒要盖过同时代的所有人!这是我对你的期望,也是你的责任!”

聂焰沉吟片刻,重重的点了头道:“好,你放心吧师傅,今晚的事只会发生这一次,从今往后我一定加倍努力的练习,绝对不辜负你们的期望,也不负我年少!”

剑老头儿哈哈一笑,赞赏道:“这就对了!这才是我看中的徒弟!现在弱小不要害怕,无论何事发生都有师傅在你的面前。可你也要明白,师傅无法永远护你,终有一日你是要登上时代的舞台的,到那时你能依靠的就只有自己百炼成钢的力量而已!人都是由弱小逐渐走向强大的,你是这样,我也是这样的!”

聂焰咧嘴一笑道:“徒儿明白了。”

剑老头儿缓缓松了口气,轻声道:“好了,今晚的训练就到这吧。不过在你睡觉之前,师傅要教你一个睡觉的诀窍。”

聂焰来了兴趣,昂头问道:“睡觉还有诀窍?”

“那是当然了!”剑老头儿得意的道:“睡觉可是一门大学问!有的人睡了许久却越睡越累,而有的人只是简单的一个小憩醒来之后就精神十足,这就是睡眠质量的差异!”

“哎?你这么说还真是嘞!我有时候就这样,那我该如何保持一个好的睡眠呢?”

剑老头儿眉毛一掀,缓声道:“方法很简单,那就是放松身体,另外在放空自己的思维,使自己迅速的进入深度睡眠!人一旦进入深度睡眠,那休息十分钟就抵得上普通睡眠的一个小时呢!”

聂焰若有所思道:“你说的很简单,可具体我该怎么做呢?”

剑老头儿嘿嘿一笑道:“也很简单。身体放松呢,最简单的就是躺平身子,刻意的去放松肌肉,把全身的‘力’都给散去,保持一个卸力的状态就行了。而思维放空呢,更简单,就是默念静心咒,念上几遍你自然就心无杂念了。二者结合,我保证你要不了十分钟就能睡着,而且明天醒来之后精神十足!”

聂焰闻言,当即脱去鞋子呈一个‘大’字躺在床上,默默的闭上眼睛开始默念静心咒。

剑老头儿见状也不打扰他,只是默默的注视着他。一分钟过后,聂焰便一脸兴奋的睁开眼对剑老头儿说道:“哎,老剑,你别说你这法还真有用!我刚才差点就睡过去了。”

剑老头儿咧嘴一笑:“那是肯定的。好了,你既然掌握了方法那就早些睡吧,明天五点我们还要起来早课!”

聂焰抬头看看墙上的时钟,已经逼近十二点钟了,他缓缓地点头道:“好,明早见。”

剑老头儿笑着替聂焰关了灯,缓缓的出了他的屋子。