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这天晚上,杨军睡在了第五山谷的荔枝树小木屋,两姐妹回到了第六山谷的家。

他觉得,应该给这两个建筑起名字了,不然都是小木屋,有时候会搞混。

这个任务就交给她们吧。

等她们回去睡觉的时候,杨军却在荔枝树下的院子里忙碌,主要是他的睡眠时间很短,不像普通人,需要睡眠八个小时。

他觉得,明天最重要的就是传授一份功法给两姐妹,要不然,就她们那个体格和耐力,帮不了他太多,而且睡眠时间那么长。

琢磨了良久,之前搜索的信息,排第一的二十四轮转精元瑜伽术,和排第二的正反五禽戏神功,都是可以的,而且,自己也应该进行五禽戏的训练了。

毕竟,在自己的心目中,这才是最好的功法,之前的搜索,主要是为了增加体质和耐力,用来维持长途跋涉的效果,现在到了隐居地,自然重要性就应该是延寿了。

而正反五禽戏神功的效果,就是增加寿命百分之百,那么,正常人如果能活到100岁,学这个功法后,就能活到200岁。

更何况,杨军又不是只有这个方法延寿,以后还可以搜索延寿药方,延寿食物,延寿设备等等。

别忘了,还有神奇小麦,或者以后得到的神奇物种,这些都是可以延寿的。

他觉得,多管齐下,怎么也能活到300岁吧,不然无论如何都对不起金手指的牛逼。

而且,到了21世纪,科技大爆发,自己就可以集合全世界的顶级生物技术,不敢说研究出长生药剂吧,延寿药剂应该是问题不大的。

想到这里,杨军心里充满了期待,他觉得,一个历史上从来没有存在过的长生家族,将在他手里诞生,真是太刺激了。

这样的规划,杨军放在心里,太长远,只需要一步一步走下去就行了,为了能真正实现这个目标,或者是梦想,他首先要做的就是,安全,只要让他活到最后,终将无敌。

所以,请叫我“苟”先生,作死的事情躲远点。

拿着手里的木料,杨军辛苦的工作着,他打算做一张高端木床,之前的那个,他有点敷衍了事,两姐妹年纪还小,睡的不舒服。

而且,自己也想使用的时候能更舒服。

所以,在白天他就做好了设计,参考了前世的一些优点,集合自己的设计风格,今天晚上就开始干。

说实话,蜡烛和煤油灯,还是有点缺陷的,电灯的作用真的是无可取代,看来,要抓紧时间建设水力发电站了,不用太大,能够生活所需就好。

这一干就是四个小时,到了12点才睡。

………………………

早上4点,杨军来到第六山谷的木屋庭院,知道她们还没醒,就不打扰,走到练武的石板地上,开始了五转瑜伽术的练习,是的,已经五转了。

在去军火库的路上就已经突破,相应的,各项体质和耐力都有了极大的提高,不说别的,单手就能举起200斤的物资。

很可以了,这才五转,如果练满二十四转,起码千斤巨力。

今天主要是练习正反五禽戏神功,所以就做了一遍五转。

这个五禽戏的主人是早年的一位隐修士,道教,长年在终南山活动,从小传承子孙庙,对自己家的传承典籍那是了如指掌。

再加上天赋极高,不到20岁就把好几个版本的养生功给练习的极为精深。

后来三十岁,根据原版五禽戏,集合数十年的积累,创出了这门延寿神功,正反五禽戏。

本身就是按照五个动物的习性来练习,他搞出了10种,同时还抓了数百种动物来研究,过程就不必说了,有点血腥。

总之,成功后的神功,延寿能力那是真牛逼,创始人也因此活到了208岁。

但是,这是个极其讲究师承的老顽固,自己的传承,那是绝对不会外传的,所以,因为各种原因,到了第三代就断了。

从此以后,这门延寿神功只有杨军会了。

他先练习了三遍,熟悉了一下套路,因为有原创者灌顶,一切都是那么顺其自然。

这个功法更别的不一样,没有详细的等级,只需要每天练就行了,自然而然会自己体内的延寿细胞,和免疫力。

花费了三个小时,把所有动作分解了81份,方便一会教授两姐妹,毕竟,这功法还是很难得,没有金手指灌顶,想要真正学会,且达到效果,没有详细的指导和帮助,三年都不一定。